Am Sonntag, den 31.01.2016, trafen sich sieben Übungsleiter des TSV Dobel beim Fit-und-Gesund-Tag in Baden Baden, um neue Trends und Ideen für Ihre Übungsstunden zu erfahren.
Von Smovey Fitness über Block Dance, Tabata und vieles mehr, konnten die Übungsleiter ihr Wissen über Fitness vertiefen und die neuesten Trends erarbeiten.
Es waren tolle Angebote dabei und die Trainerinnen sind jetzt super motiviert, diese Übungen und Trends in ihren Übungsstunden umzusetzen.
- Sport verbessert das allgemeine Wohlbefinden und baut Stress ab.
- Rückenschmerzen wird vorgebeugt.
- Es ist nie zu spät anzufangen!
Die Übungsleiter vom TSV Dobel sind hervorragend ausgebildet und warten darauf, ihr Wissen in den Übungsstunden weiterzugeben.