Montag
Ab voraussichtlich 13.11. 15:00 – 16:00 Kids Dance
Unter neuer Leitung
15:30 – 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (ab dem 1. Lebensjahr)
mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 9330304
18:00 – 19:30 Yoga (im Gymnastikraum) –
mit Kerstin Pers-Sakadelis, Tel.: 0176 39928530
19:00 – 20:00 Stability in Motion – Aerobic und mehr
(für Frauen ab 18 Jahren) mit Lisa Schatz, Tel.:933419
19:00 – 20:30 Uhr Jedermannturnen (01.11.-30.04.)
Kooperation mit den Sportfreunden Dobel – mit Axel Hummel
20:00 – 21:30 Uhr Tai Chi Chuan (im Gymnastikraum)
mit Ingolf Reimer, Tel.: 7210
Dienstag
9:00 Uhr Nordic Walking mit Fitnesstraining (für Frauen und Männer),
Treffpunkt: Sitzbank oberer Teil Pferdekoppel
mit Ute Peterlik. !! entfällt bis auf Weiteres, bei Interesse bitte melden !!
17:00 – 18:00 Uhr Aquafitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25
und 18:00 – 19:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045
16:00 – 17:00 Uhr Vorschulturnen Mädchen (ab 3 Jahren)
mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 9330304
17:00 – 18:00 Uhr Grundschulturnen (Mädchen 6 – 10 Jahre)
mit Theresa Kiesel, Tel.: 0151 41932831
18:30 – 19:30 Uhr „Fit und Gesund – Ausdauer, Kräftigung, Entspannung“
mit Regina Hahn, Tel.: 5508
Mittwoch
19:30 – 21:00 Uhr Fit 4 Fun – Aerobic-Variationen und Fitness-Spaß
für Frauen mit Viola Roser, Tel.: 925777
Donnerstag
09:30 – 10:30 Uhr Sturzprophylaxe „5 Esslinger“
lebenslange Fitness – mehr Mobilität im Alter – im ev. Gemeindehaus
mit Viola Roser, Tel.: 925777
15:30 – 16:30 Uhr Vorschulturnen Buben (ab 3 Jahren)
mit Susanne Harig-Wagner Tel.: 9330304
17:00 – 18:00 Uhr Bubenturnen (ab 1. Klasse)
mit Bruno Jacquet, Tel.: 9391391
18:30 – 20:00 Uhr Aufrecht und Mobil – Wirbelsäulengymnastik
für Frauen & Männer jeden Alters
mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045
19:00 – 20:30 Uhr Fitness-Mix nur für Männer
Rücken aktiv – bewegen statt schonen
mit Sabine Seibold, Tel.: 526813
Freitag
09:00 – 10:00 Uhr Aqua-Fitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25
und 10:00 – 11:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045
16:00 – 17:00 Uhr FunDance (ab 4. Klasse)
mit Julia Enders, Tel.: 5069004
16:00 – 17:00 Uhr Wettkampfturnen – Mädchen
(16:00-17:45 1.-3. Klasse & 17:45 – 19:00 ab 4. Klasse)
mit Nancy Pruditsch, Tel.: 0157 76835517
18:30 – 20:30 Uhr Fitness-Mix gemischte Gruppe
Cardiofit für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene
mit Sabine Seibold, Tel.: 526813
=Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet
Trainingsplan (PDF, Stand: Oktober 2023)
Stand: Oktober 2023. Änderungen vorbehalten.