Montag

15:00 – 16:00 Uhr Vorschulturnen Mädchen      (ab 3 Jahren)

mit Marie Kempf, Tel.:01525 4882036  

15:30 – 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen    (ab dem 1. Lebensjahr)

mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 9330304

16:00 – 17:00 Uhr KidsDance        (1. – 3. Klasse)

mit Marie Kempf, Tel.:01525 4882036

18:00 – 19:03 Yoga (im Gymnastikraum)

mit Kerstin Pers-Sakadelis, Tel.: 0176 39928530

19:00 – 20:00 Stability in Motion – Aerobic und mehr     (für Frauen ab 18 Jahren)Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

mit Lisa Schatz, Tel.:933419

19:00 – 20:30 Uhr Jedermannturnen (01.11.-30.04.)

Kooperation mit den Sportfreunden Dobel – mit Axel Hummel

20:00 – 21:30 Uhr Tai Chi Chuan im Kurhaus

mit Ingolf Reimer, Tel.: 7210

Dienstag

09:30 – 10:30 Uhr Sturzprophylaxe „5 Esslinger“Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

lebenslange Fitness – mehr Mobilität im Alter – im Kurhaus

mit Viola Roser, Tel.: 925777

16:00 – 17:30 Uhr Nordic Walking mit Fitnesstraining   (für Frauen und Männer),   

Treffpunkt: bei Anke erfragen

mit Anke Hummel-Ruff, Tel.: 5732

17:00 – 18:00 Uhr Aquafitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

und 18:00 – 19:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

17:00 – 18:00 Uhr Grundschulturnen (Mädchen 6 – 10 Jahre)

mit Theresa Bott, Tel.: 0151 41932831

18:00 – 19:00 Uhr Spiel, Spaß und Turnen (für Mädchen und Jungen 10 – 14 Jahre) 

Bruno Jacquet, Tel.: 9391391

18:30 – 21:00 Uhr „Fit und Gesund – Ausdauer, Kräftigung, Entspannung“

mit Regina Hahn, Tel.: 5508 

Mittwoch

19:30 – 21:00 Uhr Fit 4 Fun – Aerobic-Variationen und Fitness-SpaßKurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

für Frauen mit Viola Roser, Tel.: 925777

Donnerstag

15:30 – 16:30 Uhr Vorschulturnen Buben (ab 3 Jahren)

mit Susanne Harig-Wagner Tel.: 9330304

17:00 – 18:00 Uhr   Bubenturnen (ab 1. Klasse)

mit Bruno Jacquet, Tel.: 9391391

 

18:30 – 20:00 Uhr Aufrecht und Mobil – WirbelsäulengymnastikKurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

für Frauen & Männer jeden Alters

mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

18:30 – 20:00 Uhr Fitness-Mix nur für Männer Rücken aktiv – bewegen statt schonenKurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

mit Sabine Seibold, Tel.: 526813

Freitag

09:00 – 10:00 Uhr   Aqua-Fitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

und 10:00 – 11:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

16:00 – 17:00 Uhr FunDance   (ab 4. Klasse)

mit Julia Enders, Tel.: 9250464

16:00 – 19:00 Uhr Wettkampfturnen – Mädchen

mit Nancy Pruditsch, Tel.: 0157 76835517

18:30 – 20:30 Uhr Fitness-Mix gemischte GruppeKurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

Cardiofit für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene
mit Sabine Seibold, Tel.: 526813

 

 

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

=Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

 

 


PDF DownloadTrainingsplan (PDF, Stand: Mai 2022)
 
Stand: Mai 2022. Änderungen vorbehalten.