Der TSV Dobel gratuliert seiner neuen „staatlich geprüften DOSB-Übungsleiterin“ Susanne Harig-Wagner recht herzlich. Sie hat die Prüfung zum Trainer/in C Breitensport im Bereich Fitness/Gesundheit Erwachsene, an der Sportschule in Baden Baden Steinbach am 26.01.2024 mit Erfolg abgelegt.
Kurz und knapp:
- Die Ausbildung umfasste insgesamt 120 LE und schließt mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung ab.
Inhalte:
- Trainingsziele und -methoden der motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Entspannungsmethoden
- Muskellehre
- Zirkeltraining
- Grundlagen Fitness- & Gesundheitssport
- Sportphysiologie / Sportanatomie
- funktionelle Gymnastik / Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining / Aufwärmen
- Koordinationstraining
Damit hat der TSV Dobel eine weitere Übungsleiterin, die Aufgrund ihrer Ausbildung in den Methoden der motorischen Grundfähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, sowie Trainingslehre und Anatomie, bestens vorbereitet ist.
Herzlichen Glückwunsch!
Wir freuen uns mit dir und wünschen dir viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung.
Deine TSV-Vorstandschaft