Montag
15:30 – 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (ab dem 1. Lebensjahr)
mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 07083 – 9330304
18:00 – 19:30 Uhr Yoga
mit Heike Kränkel. Nur mit Anmeldung möglich! Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de
19:00 – 20:00 Stability in Motion – Aerobic und mehr (für Frauen ab 18 Jahren)
mit Lisa Schatz, Tel.: 07083 – 933419
19:00 – 20:30 Uhr Jedermannturnen (01.11.-30.04.)
Kooperation mit den Sportfreunden Dobel – mit Axel Hummel
20:00 – 21:30 Uhr Tai Chi Chuan (im Gymnastikraum)
mit Ingolf Reimer, Tel.: 07083 – 7210
Dienstag
09:30 – 10:30 Uhr „Fit mit Line Dance“
mit Ute Peterlik. Nur mit Anmeldung möglich! Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de
15:30 Uhr Nordic Walking mit Fitnesstraining (für Frauen und Männer ab 50+) Treffpunkt: Pferdekoppel oder Kurhaus – Treffpunkt bitte bei Anke erfragen
mit Anke Hummel-Ruff, Tel.: 07083 – 5732
15:45 – 16:45 Uhr Kids Dance, ab 1.-3. Klasse
mit Virág Váradi, Tel.: 0155 61671901
16:00 – 17:00 Uhr Vorschulturnen Mädchen (ab 3 Jahren)
mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 07083 – 9330304
17:00 – 18:00 Uhr Aquafitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25
und 18:00 – 19:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 07083 – 7045
17:00 – 18:00 Uhr Grundschulturnen (Mädchen 6 – 10 Jahre)
mit Nancy Rayling, Tel.: 0157 76835517
18:00 – 19:30 Uhr „Body Strong“ – im Gymnastikraum
mit Sabine Seibold. Nur mit Anmeldung möglich! Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de
18:30 – 19:30 Uhr „Fit und Gesund“– Ausdauer, Kräftigung, Entspannung
mit Regina Hahn, Tel.: 07083 – 5508
Mittwoch
09:30 – 11:00 Uhr „Sanft und effektiv“
mit Sabine Seibold. Nur mit Anmeldung möglich! Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de
18:00 – 19:30 Uhr „Body Balance“ – im Gymnastikraum
mit Sabine Seibold. Nur mit Anmeldung möglich! Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de
19:30 – 21:00 Uhr Fit 4 Fun – Fitness-Spaß
für Frauen mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 07083 – 9330304
20:00 – 21:00 Uhr Cardio Dance
mit Anja Neubauer, Tel.: 0176 – 84530113
Donnerstag
09:30 – 10:45 Uhr Sturzprophylaxe „5 Esslinger“ lebenslange Fitness – mehr Mobilität im Alter – im ev. Gemeindehaus
mit Viola Roser, Tel.: 07083 – 527806
15:30 – 16:30 Uhr Vorschulturnen Buben (ab 3 Jahren)
mit Susanne Harig-Wagner Tel.: 07083 – 9330304
16:30 – 17:30 Uhr Rückenkurs – im Gymnastikraum
mit Regina Hahn. Nur mit Anmeldung möglich! Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de
17:00 – 18:00 Uhr Grundschulturnen Jungs !!entfällt bis auf Weiteres, wir sind auf der Suche nach einer Übungsleiterin oder Übungsleiter!!
18:00 – 19:30 Uhr Yoga
mit Heike Kränkel. Nur mit Anmeldung möglich! Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de
18:30 – 20:00 Uhr Aufrecht und Mobil – Wirbelsäulengymnastik, für Frauen & Männer jeden Alters
mit Beate Klebsattel, Tel.: 07083 – 7045
19:00 – 20:30 Uhr Fitness-Mix nur für Männer Rücken aktiv – bewegen statt schonen
mit Sabine Seibold, Tel.: 07083 – 526813
Freitag
09:00 – 10:00 Uhr Aqua-Fitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25
und 10:00 – 11:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 07083 – 7045
16:00 – 17:00 Uhr FunDance (ab 4. – 7. Klasse)
mit Julia Enders, Tel.: 07083 – 5069004
16:00 – 17:00 Uhr FunDance2 (ab 8. Klasse)
mit Virag Váradi, Tel.: 0155 61671901
16:00 – 19:00 Uhr Wettkampfturnen – Mädchen 1.-3. Klasse 16:00-17:45 Uhr & ab 4. Klasse 17:00 – 19:00Uhr
mit Nancy Rayling, Tel.: 0157 76835517
18:30 – 20:30 Uhr Fitness-Mix gemischte Gruppe Cardiofit für Erwachsene
mit Sabine Seibold, Tel.: 07083 – 526813
=Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet
Trainingsplan (PDF, Stand: November 2025)
Stand: November 2025. Änderungen vorbehalten.