Samstag, 25.06.16 + 09.07.16 von 14:00 – 18:00 Uhr
mit Günter Beier, lizenzierter Ju-Jutsu-Lehrer und Gewaltschutztrainer
Teilnehmen können alle Frauen (aber auch interessierte Männer) ab 16 Jahren. Besondere körperliche Voraussetzungen oder sportliche Fitness sind nicht erforderlich!
An diesen zwei Nachmittagen werden interessante Informationseinheiten zu Statistik und Recht sowie dem Trainieren von präventiven Verhaltensstrategien, dem Einsatz der Stimme und der Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung vermittelt. Mit Partnerübungen und Schlagpolstern werden realistische und sinnvolle Verteidigungshandlungen geübt – Ziel ist es hierbei, aus der Opferrolle „auszusteigen“. Nach dem Konzept „Frauenselbstsicherheit“ des Deutschen Ju-Jutsu-Verbands e.V. werden einfache und effektive Körpertechniken zur Notwehr praktisch geübt.
Kosten: Für TSV-Mitglieder 80,- €, für Nichtmitglieder 85,- €
Anmeldung und Infos bei Anke Hummel-Ruff; Tel. 57 32
Anmeldeschluss: 14.06.16