-Bewegungskunst
-Atemtechnik
-innere und äußere Selbstverteidigung
-körperliche Gymnastik-Entspannung
-Meditation
-Harmonisierung von Körper und Geist
-Bewegungskoordination
-Atemtechnik
-innere und äußere Selbstverteidigung
-körperliche Gymnastik-Entspannung
-Meditation
-Harmonisierung von Körper und Geist
-Bewegungskoordination
Geschmeidigkeit eines Kindes
Gesundheit eines Holzfällers
Gelassenheit eines Weisen
Sanfte Gymnastik vereint mit Bewegungsmeditation und chinesicher Kampfkunst, halten die Balance für Körper, Atem und Geist im Gleichgewicht.
Entwickle Dein Körpergefühl,kehre zum Ursprung zurück, nicht als Regression sondern als Bewusste Konzentration auf das Wesentliche.
Jeden Montag 20.00-21.30Uhr im Kurhaus Dobel
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und 90 min Zeit
INFO: ÜL Ingolf Reimer Tel: 07083/7210