TAI CHI CHUAN
-Bewegungskunst -Atemtechnik -innere und äußere Selbstverteidigung -körperliche Gymnastik-Entspannung -Meditation -Harmonisierung von Körper und Geist -Bewegungskoordination
-Bewegungskunst -Atemtechnik -innere und äußere Selbstverteidigung -körperliche Gymnastik-Entspannung -Meditation -Harmonisierung von Körper und Geist -Bewegungskoordination
Am 31.10 nahm das Aerobic-Team des TSV beim Halloween Cup in Neustadt an der Weinstraße teil. Die Mädels erreichten in der Kategorie 4-6er Team, Altersklasse 18+ den 1. Platz.
Weitere Bilder finden Sie in unserer neuen Bildergalerie.
Der TSV bietet ab April Karate-Übungsstunden für Kinder ab 10 Jahren und Jugendlichen/Erwachsene ab 16 Jahren an. 18.00 – 19.30 Uhr im Kindergarten Dobel Übungsleiter ist Thomas Hübner Tel.: 01522/7387343
Fit for Fun Aerobic-Variationen u. Fitness-Spaß (für Frauen)
Spielen, Tanzen, Turnen fördert die Ausdauer und den Teamgeist und das ganze auch noch mit viel Spaß. mit Regina Hahn Tel.: 5508
Für Frauen und Männer jeden Alters Das Training enthält: mobilisieren, kräftigen und dehnen – diese drei Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu verbessern. Kräftigungsübungen stärken die Muskeln rund um die Wirbelsäule. So [weiterlesen]
Von der Rolle vorwärts zum Flic-Flac! Das heißt üben, üben, üben zweimal in der Woche 11/2 Stunden und dann geht es zum Wettkampf.
Hier wird gespielt, geturnt, geklettert, gehüpft, gesungen……. und alles mit den Mamas (auch Papas, Opas, Omas, Tanten ….waren schon dabei) Mit verschiedenen Handgeräten und Alltagsmaterialien (Bälle, Seile, Reifen, Säckchen, etc.) wird sich erwärmt.
Kids Dance 1 Für Mädchen Vorschüler, 1 u. 2 Klasse. Wir spielen, lachen, machen Party und tanzen Hip Hop, Video Clip Dance und ganz aktuelle Kindertänze. Lasst euch überraschen. Es freut sich auf euch Sabine Seibold Tel. [weiterlesen]
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