Gruppen

Hier wird gespielt, geturnt, geklettert, gehüpft, gesungen……. und alles mit den Mamas (auch Papas, Opas, Omas, Tanten ….waren schon dabei) Mit verschiedenen Handgeräten und Alltagsmaterialien (Bälle, Seile, Reifen, Säckchen, etc.) wird sich erwärmt.

Kids Dance 1 Für Mädchen Vorschüler, 1 u. 2 Klasse. Wir spielen, lachen, machen Party und tanzen Hip Hop, Video Clip Dance und ganz aktuelle Kindertänze. Lasst euch überraschen. Es freut sich auf euch Sabine Seibold Tel. [weiterlesen]

Gesundheitssport für alle Altersgruppen, Männer und Frauen. Wo: In Herrenalb. Eine optimale Art ohne Verletzungsgefahr Sport zu treiben. Durch die Kräfte des Wassers werden die Muskelbereiche optimal gekräftigt, gedehnt, gelockert und massiert. Der Kalorienverbrauch im [weiterlesen]

Mit viel Spaß und vielen Spielen üben wir die konditionellen und koordinativen Fertigkeiten und Fähigkeiten. Stations- und Zirkeltraining, Geräteturnen, Ball- und Wettkampfspiele …..

Kinderturnen Mädchen 1.-4. Klasse Mit Mona Bühn Tel.: 524141

Für Jungendliche ab 14 J. und Erwachsene gemischte Gruppe. Trainiere deine Koordination mit Aerobic/Stepp Trainiere deine Ausdauer mit Zirkel/Power-Workout Trainiere deine Muskulatur mit Bodyforming /Tubes /Hanteln und noch viel mehr. Vergiss den Alltag bei fetziger [weiterlesen]

Bei uns kann jeder ab vierzehn und älter am Fitnesstraining (Aerobic, Bauch-Beine-Po und was noch alles so zu formen geht) teilnehmen. Das Training wird geleitet von mit Mona Bühn Tel.: 524141

Jetzt einsteigen und dem Körper etwas Gutes tun. Waschbrettbauch statt Rettungsring – versprechen wir nicht-, aber allerlei Übungen wie „Mann“ seine Muskulatur kräftigen kann. Außerdem gibt es Infos und Bewegungsanleitungen für rückengerechtes Bewegen am Arbeitsplatz [weiterlesen]